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Para reducir el riesgo de contagio de gripe en el trabajo, hay que combinar ventilación, higiene de manos, limpieza de superficies y buenas prácticas respiratorias. Estas medidas complementan la vacunación y quedarse en casa cuando se está enfermo: ninguna solución por sí sola elimina el riesgo.
La gripe puede afectar al bienestar del equipo y a la organización del trabajo. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que las epidemias estacionales pueden provocar absentismo laboral y pérdidas de productividad.
La prevención empieza por entender cómo se transmite el virus y facilitar que las medidas de higiene formen parte de la rutina.
¿Cómo se contagia la gripe en una oficina?
La gripe se transmite mediante partículas respiratorias emitidas por personas infectadas. También puede transmitirse a través de manos contaminadas. No es necesario que el virus pase primero por el aire y después por una superficie para que se produzca un contagio.
Según la OMS, al toser o estornudar, una persona infectada dispersa gotículas que contienen virus y pueden infectar a quienes están cerca.
En espacios interiores, la ventilación es una medida importante para renovar el aire. Por eso, la prevención no debería limitarse a limpiar mesas y teclados: también debe contemplar cómo se ventilan las instalaciones.
Las manos constituyen otra posible vía de transmisión. Al entrar en contacto con secreciones o superficies contaminadas y después tocarse los ojos, la nariz o la boca, se puede facilitar la entrada del virus en el organismo.
Cuidar el aire y mantener una buena higiene de manos son medidas complementarias, no alternativas
Aire e higiene de manos: dos frentes para reforzar la prevención
1. Mejorar la ventilación y valorar la filtración del aire
Mantener una ventilación adecuada debe formar parte del plan de prevención de la empresa. Conviene revisar especialmente los espacios donde varias personas permanecen juntas durante periodos prolongados, como salas de reuniones y oficinas compartidas.
Los purificadores con filtros HEPA pueden capturar partículas en suspensión, incluidas partículas respiratorias que transportan virus. Su rendimiento depende del equipo, de su capacidad para el espacio, de la ubicación y del mantenimiento.
Filtrar partículas no significa eliminar todos los virus de una estancia ni garantizar que no habrá contagios. La purificación debe plantearse como complemento de la ventilación y de las demás medidas preventivas.
2. Facilitar una higiene de manos frecuente
La higiene de manos ayuda a limitar la transmisión por manos contaminadas. Para convertirla en un hábito, la empresa debe facilitar el acceso a agua, jabón y medios de secado, y mantener los dispensadores abastecidos.
Es especialmente importante lavarse las manos:
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Después de toser, estornudar o sonarse la nariz.
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Después de utilizar el baño.
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Antes de comer o manipular alimentos.
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Cuando estén sucias.
Los dispensadores automáticos permiten obtener jabón sin pulsar un botón. Esta tecnología touchless evita tocar el mecanismo de accionamiento, pero no sustituye un lavado correcto ni la limpieza del propio dispensador.
En Initial ofrecemos dispensadores de jabón profesionales, manuales y automáticos, con servicio de alquiler, mantenimiento y reposiciones periódicas para empresas.
¿Qué otras medidas ayudan a prevenir la gripe en la empresa?
La prevención requiere combinar varias acciones. Además de cuidar el aire y facilitar la higiene de manos, conviene:
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Promover la vacunación conforme a las recomendaciones sanitarias. La OMS la considera la mejor manera de prevenir la gripe
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Favorecer que las personas enfermas permanezcan en casa, siguiendo las indicaciones sanitarias y los procedimientos de la empresa
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Recordar la higiene respiratoria: cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar y desechar correctamente los pañuelos utilizados
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Mantener la limpieza de las superficies de contacto frecuente, como pomos, teléfonos y equipos compartidos
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Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin limpiar
Estas recomendaciones están alineadas con las orientaciones de la OMS sobre gripe estacional y las medidas de prevención en el trabajo de la Región de Murcia.
15 de octubre: una oportunidad para mejorar la higiene de manos
El Día Mundial del Lavado de Manos se celebra el 15 de octubre. Es una ocasión para recordar buenos hábitos y revisar si las instalaciones permiten ponerlos en práctica.
¿Hay jabón disponible? ¿Funcionan los dispensadores? ¿Existe un plan de reposición? Una campaña de concienciación resulta más útil cuando va acompañada de recursos accesibles y mantenimiento.
Preguntas frecuentes (FAQs) casos de gripe en el trabajo
Mantener una buena higiene de manos ayuda a limitar la transmisión a través de manos contaminadas. Facilitar el acceso a jabón, disponer de dispensadores abastecidos y recordar cuándo lavarse las manos permite incorporar esta medida a la rutina laboral. Las soluciones de higiene de manos de Initial ayudan a mantener estos recursos disponibles y complementan otras medidas, como la ventilación, la higiene respiratoria y la vacunación
No, son funciones distintas y complementarias: la filtración captura partículas del aire que atraviesa el equipo; la ventilación renueva el aire interior. En Initial ofrecemos soluciones en ambas líneas de actuación para cuidar el aire de los espacios de trabajo:
- Soluciones de higiene y purificación del aire: incluyen equipos como Inspire Air 72, con filtros HEPA y de carbón activado, y Viruskiller. La purificación ayuda a reducir la presencia de partículas y contaminantes en el aire tratado y complementa la ventilación.
- Servicios de Calidad del Aire Interior (CAI): incluyen auditorías para evaluar los ambientes interiores y limpieza de conductos para higienizar los sistemas de climatización.
Los dispensadores automáticos facilitan el acceso al jabón sin necesidad de tocar el mecanismo de accionamiento. Son una ayuda práctica para favorecer los hábitos de higiene en la empresa, especialmente cuando se acompañan de un lavado correcto y de un servicio de mantenimiento y reposición.
No proporcionan inmunidad frente a la gripe, pero sí ayudan a poner en práctica una medida importante de prevención: mantener las manos limpias
La prevención empieza cuando la empresa facilita los buenos hábitos de higiene.
En Initial te ayudamos a mantener la higiene de manos de tu empresa con dispensadores profesionales, mantenimiento y reposición de jabón.
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