Más allá de la baja menstrual: la ISO 45010 sitúa la menstruación y la menopausia en la salud laboral

Un baño sin productos menstruales ante un imprevisto. Dificultades para hacer una pausa. Una conversación sobre síntomas que no se sabe cómo abordar con un responsable. La salud menstrual en el trabajo no se limita a la posibilidad de solicitar una baja: también tiene que ver con las condiciones en las que transcurre la jornada.

La ISO 45010:2026 ofrece un marco internacional para abordar estas cuestiones. Publicada el 7 de septiembre de 2026 por la Organización Internacional de Normalización, es la primera norma internacional que proporciona orientación específica para apoyar a las personas durante la menstruación y la menopausia en el entorno laboral.

Sus recomendaciones abarcan la cultura empresarial, las políticas internas, la formación de responsables y el diseño de los espacios de trabajo. Está dirigida a organizaciones de cualquier tamaño y sector y complementa los sistemas de gestión de seguridad y salud laboral existentes, incluida la ISO 45001.

¿Qué es la ISO 45010:2026 y qué cambia para las empresas?

La ISO 45010:2026 es una guía internacional de aplicación voluntaria para desarrollar políticas y prácticas laborales que tengan en cuenta la salud menstrual y la menopausia. Ayuda a identificar barreras en el trabajo y a valorar ajustes y mecanismos de apoyo adaptados a cada organización.

No es una ley ni crea por sí misma nuevas obligaciones laborales en España. Su aportación es ofrecer un marco común para pasar de la sensibilización a la gestión práctica: revisar cómo se organiza el trabajo, qué instalaciones están disponibles y cómo se atienden las necesidades de la plantilla.

Tampoco proporciona orientación médica. Su foco está en el entorno laboral y en las medidas que pueden adoptar las organizaciones, no en diagnosticar síntomas ni sustituir la atención sanitaria.

Fuente: ficha oficial de ISO 45010

¿Es obligatoria la ISO 45010 en España?

No. La ISO 45010:2026 es una guía de aplicación voluntaria y no introduce por sí misma nuevas obligaciones laborales en España. Es distinta de la regulación de la incapacidad temporal por menstruación incapacitante secundaria, reconocida mediante la Ley Orgánica 1/2023.

No se trata, por tanto, de un permiso automático por tener la regla ni de una baja aplicable a cualquier molestia menstrual. Es una protección para una situación clínica concreta, en los términos previstos por la legislación de Seguridad Social.

La nueva guía internacional aborda un plano diferente y complementario: las condiciones de trabajo de quienes están en su puesto.

La diferencia es importante. Una baja protege cuando existe incapacidad para trabajar; unas instalaciones adecuadas, una organización sensible a las necesidades de la plantilla y canales de comunicación respetuosos permiten abordar barreras durante la actividad cotidiana. Una medida no sustituye a la otra.

Del tabú a las medidas concretas

La publicación de la norma llega en un contexto de demanda de mayor apoyo empresarial. Según una investigación de BSI citada por ISO, realizada entre 6.494 mujeres de siete países, el 68% considera que las empresas deben desempeñar un papel de apoyo ante los problemas de salud relacionados con la menstruación y la menopausia.

Son resultados internacionales, no una estimación específica para España. Aun así, aportan contexto al objetivo de la guía: convertir el reconocimiento de estas necesidades en políticas y prácticas concretas.

En el caso de la higiene menstrual, esa conversación puede empezar con preguntas sencillas: ¿se puede acceder al baño cuando es necesario?, ¿hay privacidad?, ¿existen productos disponibles ante un imprevisto?, ¿se pueden desechar de forma higiénica y discreta?

Son cuestiones prácticas que permiten trasladar el bienestar laboral al funcionamiento cotidiano de los espacios.

¿Por dónde pueden empezar las empresas?

Tomando como referencia el enfoque de la ISO 45010, una revisión inicial puede organizarse en cuatro ámbitos:

• Instalaciones y servicios de higiene. Revisar la accesibilidad, la limpieza y la privacidad de los aseos, y valorar la disponibilidad de productos menstruales y soluciones adecuadas para su eliminación.

• Organización del trabajo. Identificar barreras relacionadas con horarios, pausas o condiciones del puesto y valorar ajustes según la actividad y las necesidades individuales.

• Formación y comunicación. Preparar a responsables y equipos de recursos humanos para abordar estas cuestiones con respeto, sin banalizar los síntomas ni convertir las conversaciones en interrogatorios sobre la salud.

• Escucha y seguimiento. Establecer canales confidenciales para identificar necesidades y evaluar si las medidas adoptadas resultan útiles.

Esta es una propuesta de aplicación práctica, no una lista de obligaciones legales ni una reproducción exhaustiva de la norma. Cada organización debe valorar su contexto y consultar el documento completo.

La menopausia también forma parte de la conversación

Centrar el debate únicamente en la regla dejaría fuera una parte esencial de la ISO 45010: el apoyo durante la menopausia.

La guía propone considerar ambas experiencias dentro de las políticas y prácticas de salud laboral. El objetivo no es presuponer que todas las personas necesitan lo mismo, sino identificar qué condiciones del trabajo pueden convertirse en una barrera y qué respuestas son adecuadas en cada caso.

Eso exige evitar soluciones uniformes y facilitar que las necesidades puedan plantearse con confidencialidad y sin estigma.

¿Cómo facilitar la higiene menstrual en los aseos de las empresas?

Apoyar la salud menstrual en el trabajo también implica atender necesidades cotidianas: disponer de una compresa o un tampón ante un imprevisto y contar con un lugar adecuado para desecharlos. Facilitar ambos recursos permite trasladar la conversación sobre bienestar laboral a medidas concretas en los aseos.

En este ámbito, Initial España ofrece dispensadores de compresas y tampones para su suministro gratuito a las usuarias, junto con unidades higiénicas para desechar los productos menstruales. La compañía incluye la instalación de los dispositivos, el suministro de consumibles para los dispensadores y un servicio de mantenimiento de las unidades adaptado a las necesidades de cada empresa.

Estas soluciones de higiene femenina para empresas abordan una parte práctica de la experiencia menstrual en el entorno laboral. No sustituyen las políticas de salud laboral ni equivalen, por sí solas, a aplicar el conjunto de orientaciones de la ISO 45010:2026.

La reflexión para las organizaciones va, por tanto, más allá de cómo gestionar una ausencia: también consiste en revisar si sus instalaciones ofrecen los recursos necesarios durante la jornada. La disponibilidad de productos menstruales y de medios higiénicos para desecharlos es un punto de partida concreto para llevar esa conversación a la práctica.